时间是一种重要的资源，它具有不变性、无存贮性和无替代性等特点，但却可以对其进行有效的管理和使用。时间管理指的是有效地应用时间资源，面对时间而进行的“自我管理”。通过有效地时间管理，才能做好时间上的规划，才能更好地享受学习和生活。

时间管理理论经过四个时期的发展，分别是备忘录型时间管理、规划型时间管理、重要型时间管理、效率型时间管理。效率型时间管理追求更快、更好、更具有效率，强调的是每一个时段的行动，都要与未来的目标很接近。

本测评基于时间的价值感、时间的监控感、时间的效能感等要素，在答题过程中，请被测者根据自己第一反应选择符合主观意愿的选项。通过测评，你可以大致了解自己的时间管理能力和水平。